樊登读书1月榜单：《提升人际关系的心理学课》夺冠

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2022-02-17 14:23:18

今日，『樊登读书』联合『新知榜』最新发布1月热门好书排行榜，本期共有3大榜单，分别为樊登读书-热门专辑榜、樊登讲书-热播好书榜以及非凡精读馆-热销好书榜，接下来我们就一起来看看榜单的具体情况。

樊登读书-热门专辑榜

知名专家讲解，心理学课程成为爆款

本期樊登读书-热门专辑榜中，胡慎之老师主讲的《提升人际关系的心理学课》成功夺得榜首。

胡慎之老师作为知名心理研究专家，他曾被评为中国最具影响力的50位心理学家之一，拥有20余年的咨询实战经验，15000余小时的个案经验，帮助很多人改变了自己，重塑了身边的社交关系。

此次他主讲的心理学课程，将会从职场、社交、爱人、家庭等多个社交场合出发，为每个人厘清关系模式的底层逻辑，认清自己的内在关系模式，客观地审视在关系中自己扮演的角色，从而发现自己的问题，构建受益一生的高质量人际关系，在社交关系中成长为更好的自己。

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值得一提的是，本期热门专辑榜中心理学类专辑广受用户好评。除了夺得榜首的胡慎之老师的课程以外，彭凯平老师的《情绪管理：心理学家的30个锦囊》，王垒老师的《跟北大博导学心理学》也纷纷闯入榜单前五名，成绩不斐。

专辑排行榜 – 2201.png

樊登讲书-热播好书榜

《减压脑科学》登顶

由樊登老师解读的心灵好书《减压脑科学》，登顶本期樊登讲书-热播好书榜。

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该书的作者是日本人气脑科学家有田秀穗，他有着东京大学、纽约州立大学、筑波大学等多所知名高校的研究履历，被誉为日本“血清素研究第一人”。本书也是他最受欢迎的代表作，在日本已畅销了10余年。

有田秀穗认为人生的质量由“三大脑”组成，包括“游戏脑”、“同感脑”，“学习脑”，当人们拥有“同感脑”才能理解对方，这也是脑的指挥中心，对于“学习脑”需要人们去控制它，才能找到学习的乐趣，“游戏脑”承担了人们生活的各种不好的事情。

本次樊登老师的解读，可以让我们更清楚地了解大脑缓解压力的生理机制，客观地看待自己的身心问题，找到调节压力的合适方法。

樊登讲书 – 2201.png

非凡精读馆-热销好书榜

四位大咖联合解读，《问书·新年篇》夺冠

本期非凡精读馆-热销好书榜上，由复旦大学哲学教授徐英瑾、南京大学新闻传播院副院长李晓愚、畅销书作家林特特以及资深新闻节目主持人夏磊共同解读的圆桌论坛《问书·新年篇》夺得冠军。

新的2022年刚刚开始，又到了大家立flag（目标）的时候：要读更多书；要保持运动；要变瘦变美；要赚更多钱；要努力工作；要去更多地方玩耍……然而，现实跟理想总是有一定差距。这让我们不禁发问，那些总是实现目标的人到底做对了什么？

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本期榜首《问书·新年篇》，四位大咖讲书人分享了他们与目标之间相爱相杀的故事，也以书为蓝本，总结出了成功实现目标的5大原则，助你在新的2022年理清思路，立下不会倒的flag！

非凡书籍解读 – 2201.png

以上便是樊登读书1月好书榜单情况，如果有感兴趣的书欢迎大家前往【樊登读书APP】收听。

本页网址：https://www.xinzhibang.net/article_detail-1435.html

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