对心理学而言，“自我”是最基础的概念，也是最根本的命题。现实生活中，每个人面对自我时都有各自的困境，很多人甚至终其一生都没能让自我真正诞生。武志红老师结合心理学知识与临床咨询经验，自创一套进阶体系，用40节课程给你一次建立强大自我的非凡旅程。

学习这门课程，你将获得：

1.一堂关照内心的解压课。

武志红老师凭借多年心理咨询经验，用他独有的方式，带你认识困扰背后的缘由，用心理学为你减压，给你抚慰。了解，是一切治愈的开始，是走向强大的起点，你将从这里找到自我成长的核心动力。

2.给你一个自成一派的自我认知模型。

这门课程会以孵化为重要隐喻，带着你突破自恋之壳，从母爱怀抱进入家庭港湾，最终带着边界意识融入世界。武志红老师用自创的“蛋-鸡-鹰”认识模型贯穿课程，带你养成一个强大的自我。

3. 大量真实的临床案例分析。

课程中结合了大量武志红老师亲自参与的一手临床案例，通过对不同个案的分析，带着你近距离体验、观察，去感知活出自我的重要意义。