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张长青:50天陪你瘦下来

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2008年100天减重100斤,体重从250斤下降到150斤,并且保持体重至今不反弹,其在自己减肥过程中研究了一套健康有效的减肥操,被中央电视台《向幸福出发》、北京卫视《养生堂》、江苏卫视《非常了得》、旅游卫视《美丽俏佳人》等多家电视媒体报道,获得诸多名流明星的认可。

讲者介绍

张长青:中国减肥达人,励志哥,畅销书作家。因100天减肥100斤的神奇减肥经历而走红网络。曾参加过CCTV《向幸福出发》、《开心辞典》,江苏卫视《非常了得》、湖南卫视《越策越开心》、北京卫视《养生堂》等节目。从250斤减到150斤离不开坚强的毅力和其自创的100天100斤瘦身操。被胖友称之为:中国减肥英雄,瘦身减肥达人。2013年出版畅销书《100天的蜕变》,讲诉自己快速瘦身不反弹的妙招,获得了九把刀,纪连海,柴静,张娜拉等明星的推荐。该书更被网友誉为"重燃减肥希望的天书

评估

专业能力雷达图评估

新知榜根据讲者学历,背景,社会影响力网络舆论影响力, 一生个人成就及演讲能力等综合12个维度评估讲者的综合实力分部。

内容体验雷达图评估

新知榜根据课程内容的录制水平,讲者音频清晰度 画面清晰度,内容易理解程度,主题与内容匹配度,性价比,网络口碑等综合因素评估。

- 评估数据全部来源互联网公开可查询资料 -

课程简介

【100天瘦100斤,减肥达人张长青用亲身告诉你自己如何创造瘦身神话!】

1个课程=1个健身私教+独家瘦身秘诀+瘦身食谱+1群一起减肥的“胖友”

张长青,找到了健康正确的减肥方法后,用了100天减掉了100斤。《50天陪你瘦下来》里,学习张长青独创的减肥秘诀,和“胖友”一起,和肉肉说byebye,迎接全新的人生。

减肥不成功一般有以下几种原因:

* 缺乏监督

* 没有毅力

* 下不了决心

* 方法不正确

* 工作太忙,没时间减肥

* 坚持饮食运动,却看不到效果

* 总是中途放弃,体重反弹

【名流明星寄语】

央视主持人张斌:运动让自己重生。

著名主持人柳岩:我喜欢胖的男生,但之前是胖子的瘦下来的更喜欢。

著名喜剧人李琦:我240斤,希望有一天也和张长青一样减肥成功。

著名歌手萨顶顶:支持胖朋友。

百家讲坛纪连海:张长青能100天减肥100斤,其他胖友也可以,努力,加油!

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时尚变美美容塑形

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